(资料图)

1、可以每天早上起来空腹是一小勺,到进嘴里用水冲服铁皮石斛磨成了回粉可以煲汤、答也可以直接冲服,也可以装胶囊,一日三次一次5粒。

2、如果加入人参、山药、茯苓、苁蓉同服。

3、铁皮石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效。

4、还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板减少、治疗白内障等作用。

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